マイク・タイソンの筋トレメニューwww【海外の反応】

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  1. スレ主

  2.  マイク・タイソンは朝4時に起きて5マイル(8km)ジョギングし、その後腹筋2000回、腕立て500回、ディップス500回、シュラッグ500回、ネックブリッジを30分を週6日間やっていた。

    z001_20180818073000bc9.jpg

  3. 海外の反応

  4.  マイク・タイソンと戦ったことのあるボクサーにマイク・タイソンのパンチはどんな感じだったかインタビューしたときの話。
     「電話帳が頭の横にあるのを想像してくれ。そしてメジャーリーグの野球選手がそこに向かってバットをフルスイングしてくる。それがアイアン・マイクに殴られる感じさ」
     
  5. 海外の反応

  6. >>2
     ホテルでタイソンに殴られた男も野球バットで殴られたみたいだったって言っていたよ。 

  7. 海外の反応

  8. >>3
     野球バットとタイソンの両方に殴られた人がこんなにいて驚きだわ。

  9. 海外の反応

  10.  自分は仕事中に500回シュラッグ(肩をすくめる)をしているよ。

  11. 海外の反応

  12. >>5
     ¯\_(ツ)_/¯

  13. 海外の反応

  14. >>6
     1

  15. 海外の反応

  16. >>7
     ¯\_(ツ)_/¯

  17. 海外の反応

  18. >>8
     1

  19. 海外の反応

  20. >>9
     1と1/2回じゃないか?





  21. 海外の反応

  22. >>10
     中途半端なシュラッグはカウントしないよ。

  23. 海外の反応

  24.  他の訓練が抜けているぞ。

    ・4時に起きて3~5マイルジョギング
    ・朝食
    ・10~12ラウンドのスパーリング
    ・筋トレ(腕立て、ディップス、腹筋、シュラッグ、首の訓練10分)
    ・昼食
    ・6ラウンドのスパーリング、バッグワーク、スリップバッグ、ジャンプロープ、パッドワーク、スピードバッグ
    ・筋トレ
    ・テクニックを意識したシャドーボクシング
    ・筋トレ
    ・夕食
    ・自転車に乗ってクールダウン
    ・トレーニングや戦術の研究

    スパーリングをやったことのある人ならそれがどれだけ疲れるか知っているだろう。それを一日18ラウンドだぞ?狂気だわ。

  25. 海外の反応

  26. >>12
     世界最高の選手だったのも不思議ではないな。まるで職人だわ。

  27. 海外の反応

  28. >>13
     タイソンの本は本当に良い本だよ。
     タイソンのトレーナーも素晴らしくて、タイソンがトップに行くためにどうすればよいのか把握していたんだ。素晴らしいチームだよ。

  29. 海外の反応

  30. >>12
     初めてボクシングの訓練をした時に15分間サンドバッグを殴り続けることが出来たら100ドルやるって言われたんだ。もちろん出来なかったよ。

  31. 海外の反応

  32. >>12
     スパーリング1ラウンドでもう疲れるわ。

  33. 海外の反応

  34.  こういうボクサーの話は大抵誇張されているけど、パンチを全部躱して1発でKOをするような選手だから信じられるわ。



  35. 海外の反応

  36.  腕立て100回!腹筋100回!スクワット100回!そしてジョギング10kmを毎日だ!

  37. 海外の反応

  38. >>18
     それでマイク・タイソンは禿げてしまったのかい?

  39. 海外の反応

  40.  自分は昨日2マイル走って、それからTVを見ていたよ。





  41. 海外の反応

  42.  ワンパンチマンのオリジナルか。

  43. 海外の反応

  44.  読んでるだけで疲れるわ。










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コメント

ジャブをかわす程頭を激しく振り続ける体力はここまでしないとダメなんだろうなぁ
後は資質もいるかぁ

ステロイド使ってないのかね